Como hacer un bullet journal

Como hacer un bullet journal o lo que es lo mismo ¡¡una agenda personalizada que muchos ya llevamos haciendo hace muchos años con agendas viejas que te regalan las empresas y resulta que ahora están de moda!!.

La mía está hecha con recortes de un catalogo de este verano de Consum, por dentro he dedicado un día por página y lo que se suele poner al principio de los códigos para saber si has hecho algo o lo has pospuesto no está, puesto que es mi bullet journal y no tengo necesidad  de que quien lo coja sepa interpretar mis códigos. Aquí unas ideas:

Seguro que lo has oído más de una vez pero no sabes muy bien lo que es, a las personas que nos gustan hacer listas, para saber que hemos hecho y que no,nos resulta muy útil, también se pueden escribir tareas, eventos y todo lo que se nos va ocurriendo.

Por ejemplo las películas que tenemos que ver porque nos las han recomendado, canciones que nos han gustado, frases inspiradoras

Cada persona puede añadir sus propios códigos, tengo los míos desde hace mucho tiempo y viendo los que dicen en internet son algo contradictorios con los míos.
Algunas personas las usan a modo de diario para escribir sus sentimientos o secretos.
Aquí os dejo unas ideas y unos vídeos

50 ideas para colecciones de Bullet Journal: 

(Sacado de cosas molonas)

1. Series que hemos visto organizadas por temporadas, con un cuadrado por cada episodio.
2. Películas que hemos visto durante el año.
3. Libros que estamos leyendo.
4. Libros que nos han recomendado leer.
5. Canciones que nos gustan o que queremos volver a escuchar.
6. Lista de deseos o próximas compras que tenemos en mente.
7. Manualidades o DIY que queremos intentar hacer ;)
8. Cosas que queremos vs. cosas que necesitamos.
9. Objetivos o propósitos que queremos cumplir este año.
10. Recordatorio de cumpleaños de nuestros amigos y familiares.
11. Recordatorio de fiestas o eventos a los que queremos asistir.
12. Registro de estados de animo por días.
13. Registro de vasos de agua que bebemos durante el día.
14. Registro de frutas que tomamos durante el día.
15. Sí tenemos alguna meta para bajar de peso, podemos ir registrando los hitos.
16. Registro de ejercicio semanal.
17. Registro de calorias ingeridas diariamente.
18. Progreso de un desafío o reto que nos propongamos.
19. Podemos definirnos una meta de ahorro de dinero y llevar la cuenta por hitos.
20. Registro de los gastos del mes.
21. Lista de recibos o facturas que tenemos que pagar a futuro.
22. Lista de cosas que tenemos por casa y queremos vender de segunda mano.
23. Lugares donde hemos estado o que queremos visitar (en forma de mapa del mundo, por ejemplo).
24. Restaurantes que tenemos ganas de probar.
25. Cosas nuevas que queremos aprender.
26. Vocabulario de palabras desconocidas o en otro idioma diferente al nuestro.
27. Listado de cosas que queremos dejar de hacer.
28. Blogs que seguimos a diario o enlaces de interés para visitar en otro momento.
29. Lista de contactos o teléfonos de interés.
30. Planificador semanal de comidas.
31. Lista de recetas nuevas que queremos probar.
32. Ideas de regalos para dar o autoregalar.
33. Frases favoritas o que nos inspiran.
34. Ideas y dibujos de flechas, lineas divisorias y demás para usar en el registro diario.
35. Lluvia de ideas o pensamientos.

Si estás embarazada o tienes hijos:

36. Lista de nombres para el futuro bebé.
37. Lista de cosas que tenemos que llevar al hospital.
38. Lista de regalos o utensilios que necesitamos.
39. Registro de medidas y peso de nuestro bebe por semanas.
40. Los logros de nuestros hijos (primera palabra, primeros pasos, etc)
41. Horarios de las extraescolares de los peques y sus pagos mensuales.
42. Lista de material escolar que necesitan para el curso escolar.

Si tienes un blog:

43. Registro de entradas en las redes sociales o contenido a destacar.
44. Ideas de fotos para Instagram.
45. Línea editorial o ideas para post.
46. Post programados y sus fechas.
47. Registro de estadísticas de las redes sociales o visitantes del blog.
48. Registro de horas diarias o semanales dedicadas al blog.
49. Fechas de entrega o plazos de post acordados con marcas y similares.
50. Registro de ingresos y gastos generados por el blog.

Muchas ideas de Pinterest

¡¡Ánimo y a por vuestro propio bullet journal seguro que sale fantástico y ya veréis lo útil que es, no sabréis vivir sin él!!

5 recetas fáciles para hidratarte en verano

¿Ya estás de vacaciones?, si no es así no pasa nada, siempre puedes hacerte un par de recetas frescas para sobrellevar el calor.

Aunque no comas fruta muy a menudo, recuerda que es importante estar bien hidratado en verano, puede que solo te gusten un par de frutas, si no te apetece comerlas, también puedes exprimirlas o hacer batidos, granizados y helados, si tienes niños o vas a dar una fiesta atentos a las ideas porque algunas son geniales!!

Las ideas no son mías pero me han gustado tanto que tenía que compartirlas con todos vosotros, a los dueños de las recetas darles las gracias y enviarles desde aquí un saludo!!

1. Gazpacho de sandía. (idea de www.pequerecetas.com)

Gazpacho de sandía

Ingredientes

• 500 gr de sandía, sin pepitas
• 500 gr de tomate
• 1 diente de ajo
• Vinagre
• Agua
• Aceite de de oliva virgen extra
• Sal

Cómo hacer gazpacho de sandía

Ponemos en el vaso de la batidora el diente de ajo, pelado y sin el germen central, el tomate, la sandía, el vinagre, el aceite y la sal. Trituramos muy bien, añadimos agua hasta obtener la textura deseada y guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir. Podemos servirlo con unos dados de sandía.

Yo preparo este gazpacho de sandía con Thermomix por lo que no tengo que pelar los tomates y no hace falta pasarlo. Si no tenéis una batidora muy potente, pelad los tomates, así no tendréis que pasarlo por un chino por si os ha quedado algún resto de piel que siempre es muy molesto.

2. Batido de sandía  (www.recetasdiarias.com)

Ingredientes para 4 personas

- 700 g de sandí­a

- 700 ml de leche

- 100 g de azúcar moreno

- hojas de menta

Cómo hacer batido de sandí­a

Primero cortamos la sandí­a en trozos medianos y los limpiamos de semillas.

Ponemos la sandí­a en el vaso de la batidora junto con la leche, el azúcar moreno y batimos hasta obtener un batido fino y cremoso.

Luego repartimos el batido en cuatro vasos individuales, los decoramos con un triángulo largo y sin piel de sandía y dejamos reposar unos minutos en el frigorí­fico antes de servir.

3. brochetas de piña (visto en amigastronomicas.com)

Puedes usar piña, gambas o cualquier otro trozo de fruta que te guste, se va clavando en un palillo de madera, si es para niños recuerda hacer los trozos cuadrados un poco más pequeños para que los coman fácilmente, dejar en la nevera y comer bien fresco.

4. Melón con jamón ( visto en www.cocinarpara2.com)

FALSAS TRUFAS DE MELÓN CON JAMÓN

INGREDIENTES
• Lonchas de jamón
• Melón
También necesitaremos
• Un sacabolas o vacía-melón

ELABORACIÓN
Poner en un plato papel absorbente, encima dos lonchas de jamón, encima otro papel, más jamón y así hasta terminar con un trozo de papel.
Cocinar 2 minutos en el microondas. Comprobar si está, y si no, poner de 1 minuto en 1 minuto más.
Al principio no parecerá que está muy deshidratado, pero cuando enfría, se seca más.
Triturar hasta conseguir que quede como polvo, o una textura de pan rallado. Yo lo he dejado un poco más tarde, porque así tendrá un toque crujiente.
Hacer bolas de melón con el vacia-melones o sacabolas.
Pasar el melón por el jamón triturado, y ya tendremos nuestras falsas trufas.

5. Polos de macedonia. (visto en www.pequeocio.com)

Ingredientes

• fruta fresca
• zumo de manzana o piña, preferentemente natural
• palitos de helado
• moldes para helado

Cómo hacer polos caseros de macedonia

Lavamos, pelamos y limpiamos muy bien la fruta. Debemos escoger fruta de buena calidad, sin golpes, con el punto justo de maduración. La cortamos en trozos pequeños, que entren en los moldes pero que al mismo tiempo queden vistosos, lo ideal es cortar la fruta en láminas para que se vean bien. Vamos colocando trozos de fruta dentro de los moldes, tratando colocar láminas pegadas a las paredes del molde para que se vean bonitas al desmoldar. Llenamos los moldes con la fruta, haciendo poca presión para no dañar la fruta.

Ahora completamos con el zumo de manzana o piña. Debe ser un zumo claro, transparente, en lo posible 100% fruta, sin agregados. Una vez que llegamos casi al borde del molde con el zumo (recordad que el líquido aumenta un poco su volumen al congelar), colocamos el palito en el centro y congelamos como mínimo por 4 horas, mejor de un día para el otro.

Probando Catisfactions

Gracias a trnd.es he podido repartir otra vez muestras de Catisfactions y descuentos, he de decir que esta vez me he implicado más en la campaña en el boca a boca porque haciendo reseñas en internet y demás parece que siempre tengas que hablar bien de ellos cuando en realidad me gusta repartir muestras en las que creo que merecen mi admiración.

Ya es la segunda vez que las prueba mi gato, la otra vez hice mas fotos y post online y tardé más en repartir todas las muestras, esta vez he decidido hacerlo boca a boca, menos fotos y las he dado casi todas, las que quedan son para mi gato.

Para los que no los conozcáis mucho os diré que son premios para gatos con menos de 2 calorías por pieza y que no se que llevan pero les encantan, todas las muestras que he repartido me han dicho que les pedían más en cuanto se acababa la bolsa.

A este producto le doy un 9 porque a mi gato le gustan mucho, el precio creo que es razonable y el sobrecito se puede reciclar al ser de plástico y lo mejor de todo es que tiene un sistema para poder cerrarla y que se mantenga perfecta!

Si tu gato también los ha probado cuéntanos que le ha parecido!!

Feliz Día de la Tierra

Como cada 22 de Abril os felicitamos el día de la Tierra, pero recordad que está en nuestras manos el cuidarla y protegerla para que todos podamos disfrutar de ella.
Para los más pequeños dejo unas imágenes para colorear
Si en tu país se hace algo especial para conmemorar ese día cuéntanoslo !!!

envolver botella

Seguramente no has tenido mucho tiempo para mirar un regalo para el día del padre, aquí una idea: una botella de vino envuelta en el papel que viene cuando compras unos zapatos, le he atado una cuerda que tenía por casa y con la caja de una colonia que imita la madera he hecho una tarjeta.

Después se añade un agujero con la taladradora de agujeros y se inserta por un extremo de la cuerda, se hace un lazo y listo para regalar!

Si tienes mas ideas para envolver una botella reciclando materiales, no dudes en compartirlo con todos!!

El blog cumple 9 años

Parece que fue ayer pero ya van 9 años, este año pasado no he podido actualizar mucho por falta de tiempo pero intento poner cosas en facebook para que no os olvidéis de nosotros.

Ya ha empezado este año 2018 que espero sea uno de los mejores de vuestra vida.

FELIZ 2018!!

Disfraces para Halloween fáciles

Hola a todos, como podéis ver no tengo mucho tiempo libre para dedicar al blog pero si estoy al tanto de los disfraces y maquillajes que van saliendo nuevos cada año.
Voy a hacer una recopilación de los mejores que he visto últimamente por la red, espero que alguno os sirva de inspiración!!

Probando Catisfactions

Buenas a tod@s!. He tenido la oportunidad de probar Catisfactions, yo no, mi gato y le gustan mucho.
Gracias a Youzz que me eligieron para la campaña, me enviaron muchas muestras que por ser verano y estar mucha gente de vacaciones se las daré a la vuelta para que sus gatos las prueben también, hasta ahora a todas las personas que les he dado me han dicho que a sus gatos les gustan.

Ya conocía la marca catisfactions pero la versión anti bolas de pelo que le suelo dar porque si no mi gato se come las plantas.

Es un producto que está en muchos supermercados, no es muy caro y tiene variedades mix y la versión maxi pack que todavía no la he visto donde vivo pero la sigo buscando.

En general le doy un 8 porque a mi gato le gustan mucho y se pone muy contento cuando se las doy.

Tiene menos de 2 calorías por pieza, se aconseja no dar más de 6 piezas a gatos pequeños y hasta 20 piezas si el gato es adulto.
Tiene vitaminas y minerales, sin colorantes ni aromas artificiales en una envoltura crujiente y por dentro cremosa pasta de pollo, el envase es muy práctico porque se puede volver a cerrar.

Mi gato ya casi se ha comido sus 10 bolsitas pero las que aún me quedan por repartir os están esperando, también tengo los descuentos de 50 céntimos en la compra de un envase.

Feliz verano a todos!

#youzz #youzzcatisfactions #catisfactions

Probando la gama SkinActive de Garnier

Hola a todos, vaya veranito llevamos de calor, estos días he estado probando la gama SkinActive de Garnier gracias a Bopki. He de decir que los productos me han gustado bastante con algunos "peros".

Un poco de introducción:

 Esta nueva línea completa a base de ingredientes procedentes de plantas y formada por limpiadores e hidratantes faciales está elaborada con un 96% con ingredientes de origen natural y no contiene parabenos, siliconas o colorantes sintéticos. El 4% restante de ingredientes asegura una agradable experiencia sensorial y la buena conservación de nuestras fórmulas. Porque confiamos en que la naturaleza nos da lo mejor que puede ofrecer, seleccionamos y extraemos los ingredientes más efectivos y sensoriales de plantas, flores, semillas y cereales y los combinamos en fórmulas de alta eficacia para responder a las necesidades de todos los tipos de pieles. Descubre el poder calmante del agua de rosas para la piel sensible, las virtudes nutritivas y reconfortantes de la miel de flores para la piel seca, el refrescante activo aloe vera para la piel normal y las propiedades purificantes de la hoja de té verde para la piel grasa y mixta.

Es una rutina de 3 pasos:

Leche limpiadora 
Tónico limpiador 
Crema de día hidratante refrescante

En mi caso me enviaron para probar la rutina con Savia de Aloe para pieles normales a mixtas, más bien son para pieles normales.

La leche tiene una textura muy suave se absorbe rápido y desmaquilla bien.
El tónico es muy fresco y tiene un olor muy agradable, deja bien la piel.
La crema de día es muy ligera, se absorbe bien pero al rato me sale grasa por la zona de la frente.

De los tres productos para mí el mejor es el tónico, y el peor la crema de día porque me sale grasa al ratito en lo que sería la zona T.
En general le doy un 7 a la rutina SkinActive y por separado: leche:7, tónico:8 y crema: 6.

He de decir que me gusta mucho la marca Garnier pero me ha decepcionado un poco la crema, de todos modos con el calor que hace es normal que salga grasa, le daré la oportunidad hasta acabar el bote que es lo que suelo esperar para hacerme una idea de si un producto me funciona o no.

Si lo habéis probado podéis decirme que tal la experiencia, yo he tenido varios problemas para comentar en webs como amazon, y garnier pero al parecer debo ser la única, voy a seguir disfrutando de mi rutina diaria.
Feliz verano #nadaqueesconder #gamabotanica

Probando toallitas Iberia

Hola a todos, durante estos días he estado probando las toallitas captura colores de Iberia, he probado de varias formas, todos los colores mezclados, con toallas de haberme secado el pelo después de tintarme, con ropa blanca y las toallitas siempre me quedan igual, mas o menos así:

Los familiares y amigos que lo han probado dicen que les ha ido muy bien, todavía sigo repartiendo muestras porque vinieron un montón en el paquete, para los que no sepáis como conseguir probar productos hay varias páginas donde apuntarse, esta es de Youzz y si os registráis podéis poner mi código AxknkCDh7L.

¿Sabías que la ropa no sólo destiñe cuando es nueva? A pesar de lo que mucha gente cree las prendas no sólo pierden clor en los primeros lavados, aunque las hayas lavado varias veces continúan destiñendo.

Los restos de tinte que desprenden se depositan sobre las otras prendas de la colada, y alteran su color original. Esta transferencia de color es muy perceptible sobre prendas blancas o claras, pero también afecta a las prendas de colores intensos, que tras varios lavados se van apagando perdiendo su brillo y viveza.

En total le doy un 7, voy a seguir usándolas para cuando tenga ropa de color nueva por si destiñe y si tengo que mezclar la ropa, lo he pasado muy bien repartiendo las muestras.

¿Las has probado ya? cuéntanos tu experiencia y si te han gustado.

#youzziberia #iberiaprotect #youzz #toallitasiberia

Probando Sanytol

Hola a todos!. Esta vez hemos estado probando en casa Sanytol textil, ya habíamos probado anteriormente el Sanytol normal y nos fustó mucho, de hecho lo seguimos comprando, este nuevo Sanytol textil va muy bien para toda esa ropa que huele mucho a sudor como ropa del gimnasio, calcetines sucios o ropa bastante usada que nada más sudar ya se queda el olor.

En casa lo hemos probado con sábanas de gente mayor, toallas del gato, ropa de niño y mis camisetas ya que sudo mucho y uso muchas al cabo del día sobre todo en verano.

Mis familiares y amigos también lo han probado y en general las opiniones han sido buenas, desde ropa de gimnasio, kimono de karate y ropa de niños y toallas de mascotas han sido lo que han lavado.

Ahora bien, dice que no hace falta suavizante, deja la ropa bastante bien, la única pega que le pongo es que al ser un bote de 500 ml se acaba pronto porque dice que hay que poner 2 tapones por lavado, no se si los 500 ml son el tamaño de venta o solo el de prueba y la otra pega que le veo es el olor, queda un aroma muy sutil pero no es muy duradero, huele a limpio y parece que ha quitado las bacterias del mal olor.

En general le doy un 8 y estoy segura que lo compraré de vez en cuando para las prendas que tienen olores raros, me gusta la marca Sanytol y no testan en animales.

Se puede lavar a mano y a máquina y dice que quita el 99.9% de las bacterias.

#youzzsanytol #elgestosano #fueramalosolores

En mantenimiento

Todos sabéis que estoy ocupada últimamente y actualizo el blog cuando me es posible, debido a un cambio donde tengo alojadas muchas de las fotos, algunas de ellas no se verán pero las iré reemplazando.

Ya me pasó esto hace tiempo con imageshack y ahora es photobucket, está claro que si no tienes dinero no se puede tener blog, ya que todo son problemas por un lado y por otro.

Siento las molestias que esto os pueda ocasionar, tened paciencia que poco a poco iré pasando las fotos a otro sitio aunque tarde o temprano harán lo mismo y pedirán dinero por alojamiento.

¡Gracias por estar ahi!

Rituales fáciles para la noche de San Juan

La noche de San Juan es una de las más mágicas del año, cuando se puede pedir deseos y hacer rituales para atraer la suerte, el trabajo, y el amor, por eso vamos a decir aquí unos cuantos rituales para poder empezar el verano con muy buen pie.

Muchas son de las que he oído o leído y desde luego nunca me han funcionado pero no por eso voy a dejar de intentarlo:

 

1. Escribir deseos en un papel:
Este es uno de los más fáciles que hacíamos cuando eramos pequeños en la playa, se trata de escribir lo que deseas en una cara del papel y todo lo que no quieres en la otra cara del papel, después se quema el papel y se esparcen las cenizas al viento.

2. Para tener sueños sobre el futuro:
Hay que recoger 9 flores distintas y ponerlas debajo de la almohada, antes de ir a dormir pide tener algún sueño premonitorio.

3. Saltar las olas para eliminar energías:
Este ritual se hace a las 12 de la noche, se deben saltar 9 olas estando de espaldas al mar, es para eliminar malas energías y en algunos sitios creen que también vale para la fertilidad.
No olvides lavarte la cara después con agua del mar.

4. Saltar por encima de la hoguera:
Esto se hace para proteger a todo el que salta por encima, en algunos sitios las hogueras están prohibidas pero si no, hay que saltar entre 7 y 9 veces, depende del sitio donde estés.

5. atraer la buena suerte:
A las 12 de la noche, tirar de espaldas al mar por encima del hombro una fruta, una flor y una moneda, después recuerda lavarte la cara, también puedes lavarte el pelo para tenerlo fuerte.


Si conoces otro ritual fácil para la noche de San Juan puedes hacérnoslo saber en los comentarios.
Que tengáis un gran comienzo de verano.

Probando quesitos la vaca que ríe

Hace unas semanas pude participar en la campaña de Youzz para probar los quesitos de la Vaca que ríe, me enviaron una caja con cajitas de queso de dos variedades, el normal y el queso azul.

No estaba muy convencida de probar el queso azul porque me parece muy fuerte pero le di otra oportunidad, me ha gustado mucho porque es suave  sobre todo no huele mal, he quedado muy contenta con las dos variedades, la normal quesito light con tan solo 24 calorías y el azul me ha sorprendido y también a quien se lo he dado a probar.

Lo he comido a media mañana, para merendar, para cocinar y esto es como lo he hecho.

- Pasta con nata y un quesito
- tortilla francesa y un quesito
- salsa para macarrones con carne, tomate y un quesito
- picoteo con una nuez encima, os lo recomiendo
- calabacín y berenjena frita y un poco de queso por encima.

Tengo fotos de todo pero solo voy a poner un par, os lo recomiendo está bastante bien el precio y calidad. El queso azul os va a gustar hasta a los que no os gusta normalmente y recuerda que no necesita frío para guardarlo.

Gracias a Youzz por confiar en mi para probarlo y a todos mis amigos y familiares por ayudarme con las encuestas y las fotos.

#youzz #youzzlvqrlight #tupausaconsabor

Feliz día de la Tierra

Os deseo un día muy feliz, en el que pienses un poco que puedes hacer para mejorar el planeta, no te pido que hagas algo ahora mismo, pero si te pido que lo pienses hoy y cuando encuentres la manera de mejorar algo en la Tierra...

 ¡Ponlo en práctica!